Make a wish, take a chance, make a change

Nieuwsbrief

Tips

Montisoro_TIPS_Eindejaarstress_2019.pdf

Roman: 'Op stap met mijn innerlijke ik'

Stress en burn-out zijn vandaag de dag niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Vaak wordt een burn-out voorafgegaan door jarenlange stress en roofbouw op het lichaam waar je in eerste instantie niets van merkt. Geleidelijk aan richt het je lichaam en geest ten onder totdat je opgebrand bent.

In Op stap met mijn innerlijke ik, word je op een speelse manier meegevoerd in het waargebeurde levensverhaal van een 38-jarige vrouw die te kampen krijgt met burn-out. Ze omschrijft hoe ze omgaat met de uitputting van haar lichaam, haar angsten en onzekerheid, het effect op haar gezin, werk, sociale leven en vriendenkring.
Begeleid door een team van artsen, coaches en therapeuten gaat ze op zoek naar zichzelf en weet ze zich een baan terug te vechten naar genezing.

Op stap met mijn innerlijke ik is het eerste boek van auteur L C Bergh en wil vooral de lezer een eerlijk beeld geven over wat er omgaat in het hoofd en lichaam van personen die te kampen krijgen met burn-out.


Release datum: 9 februari 2019

Prijs: 21.00 € BTW incl.

Bestellen kan via laurence@montisoro.com

Informatief boek: 'Je persoonlijke groeidagboek bij stress, overspannenheid of burn-out.'

Dit boek omvat meer dan enkel theorieën. Het maakt, samen met mijn uniek en creatief dagboek-systeem, deel uit van een strategie om stress, overspannenheid en burn-out op een manier te bestrijden die voor mij persoonlijk gewerkt heeft.

Het is een kleurrijk boek boordevol steun, hapklare informatie rond stress, overspannenheid en burn-out en het bevat tevens advies en oefeningen. Het bijhorende dagboek geeft je elke dag de ruimte om je persoonlijk groeiproces neer te pennen, want schrijven werkt voor veel mensen therapeutisch. Je kan het dagboek individueel gebruiken als uitlaatklep of als ondersteuning tijdens een van mijn coach sessies.

Beide delen, het boek en het dagboek-systeem, zijn afzonderlijk verkrijgbaar.

Weet wel, dat de ondersteuning van je arts, coach of therapeut ook onderdeel uitmaken van een goed en gestructureerd genezingsproces.

Voor wie is dit boek?

Hopelijk behoor je na ontvangst tot de doelgroep. Mocht dat niet het geval zijn, geef het boek dan cadeau aan iemand die het wel kan gebruiken.

Ben jij:

  • Iemand die meer wenst te weten over stress, overspannenheid en burn-out, dan is het boek alvast een aanrader.
  • Een bedrijf of organisatie dat haar teams wenst te ondersteunen bij stress, overspannenheid en burn-out, dan is dit boek een mooie toegevoegde waarde voor je medewerkers.
  • Iemand die zelf te kampen heeft met stress, overspannenheid en burn-out. Dan heb je wellicht ook baat bij het dagboek systeem en coaching op maat.


Release datum: 8 mei 2019

Prijs: 19.95 € BTW incl.

Bestellen kan via laurence@montisoro.com